ホエイプロテインを飲み始めたら体臭がヤバい

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こんにちは。京野です。

花粉が辛いなら「舌下免疫療法」を行うべし

花粉症がピークになってきているにも関わらず、周りにそんな辛そうな人がいなくて、どうしてしまったの?世の中で辛いのは俺だけなの?という気になっている京野です。
本当に来年には2月~3月は北海道に一次避難しようかな…いや、免疫療法かなぁ。

そういえば昨日も女医の友達とランチしたんですが、花粉症がキツイと話したら「舌下免疫療法やりなよ」と言われたなぁ…

やっぱり免疫療法ホントにやります。季節が終わったら絶対やるぞ!季節っていつまでだろう。調べると1~5月は免疫療法の開始を受け付けていない医者が多いようなので、6月1日に開始します。
もう予定に入れました。

ちなみに、免疫療法は3年から5年やらないといけないらしいです。
長いなぁとは思いますけど、ま、完治するならば短いような気も。
とはいえ、完治するときには50歳近くになっちゃうなぁ…。

山手線で電車とホームの間に落ちた青年に遭遇

あ!そういえば、先週のいつかなんですけど、渋谷駅から山手線に乗ろうと思ったんですよ。
私はスマホを見ながら前の人に続いて乗ろうとしたら…

ドーーン!!!と前の少年(10~20代)の男の子が視界から消えて、一気に下に!!!

な、な、なんと…

片足完全にホームと電車の間に落ちてしまいました。

「え、ええっ???」

その時、京野はどうしたか!!
も、もちろん、すぐに「大丈夫ですか?」と寄っていって手助けを申し出て…

とやるはずの俺なんですけど(笑)、あまりにも驚いてしまって、

「あっ!」とか言って固まってしまいました。

間もなく、一人の男性が手を貸そうとしましたけど、本人は片足しか落ちていないので、普通に立ち上がって電車に乗りました。

彼女と思われる女性は先に電車に乗っていたんだけど、その彼女もびっくりした顔して彼を覗き込んでいて。

で彼氏が一言

「落ちた。」

周り全ての人が

(…わかってるよ…)

と思っていたのではないかな、なんて思いつつ。

とはいえ、急なことで手を貸せなかった自分を少し反省しつつ乗りました。

よく電車のアナウンスで「電車とホームの間が広くなっているところがございます。ご注意ください」みたいなこと言っているけど、こんなところ落ちる人いるのかなぁ?と思っていました。

本当に落ちる人いるんですね。
くれぐれも、電車に乗る時、降りるときにはしっかり足元を確認して進みましょう!

と、また余談が長くなってしまいましたけど、今日のテーマは、プロテインを飲み始めたら体臭がヤバい件です。

レッツゴー・ウンチキスト!

ホエイプロテインを飲み始めたら体臭が…

過去最大に余談が長かったですね。こんなに遅く「レッツゴー・ウンチキスト!」のコールをしたのも初めてです。

さて、プロテインを飲むと体臭がひどくなる話なんですけどね、何度か最近のトピックで、プロテインを飲み始めた話をしました。

私の飲んでいるプロテインはホエイプロテインといって、牛乳から抽出した乳清ってやつをホエイといって、それがほぼタンパク質なんですよね。ジムで筋肉を鍛えているため、筋肉を作るためにプロテインを飲んでいるのです。

味はコーヒーに入れるクリームパウダーの「クリープ」とほぼ同じような味で、結構美味いんですよね。
そんなこともあり、運動する日(しない日にも)1日、1~2杯飲んでいました。

1杯で正味タンパク質が20gとれるので、1日20~40gのタンパク質をとっていたことになります。
そうしたらですね…

どうも…

シャツが…いつもの臭いじゃない…ような…気が…する…んですよ…

いやね、私結構玄米とか玄米を発酵させたサプリメントを飲んでいるんで、あまり身体が臭わないんですよ。
いや、自分だけそう思っているんだろって思うかもですけど、本当に。結構無臭で。

なんですけどね、

いや…どうも…ちょっと…

で、飲んできたお店がタバコで臭かったとか、隣のおじさんが臭かったとか理由を考えてみたんですけど、やっぱり自分の臭いのような気がするんですよね。

腸内環境が悪くなっている気がします…。

炭水化物抜きダイエットをしても息や身体が臭う

あと、これも結構有名な話ですけど、炭水化物抜きダイエットをしても体臭が臭うようになります。
これは、カラダのエネルギーとして燃えやすいのは、炭水化物なので先に炭水化物がエネルギーとして使われます。

ところが炭水化物抜きダイエットをしていると、炭水化物がなくなるので、次にエネルギー源になる「脂肪」が燃え始めます。
それで、脂肪が燃えるから脂肪がとれて体重が軽くなるわけですけど…

この脂肪が燃える時に、燃えカスとして「ケトン体」が作られます。
ケトン体が血液に通常より多い状態になることをケトーシスといいます。

このケトン体がもつ「アセトン」が甘酸っぱい臭いを持ち、「ケトン臭」「ダイエット臭」と言われる原因です。

つまり、炭水化物を抜きつつ、プロテインを多く摂取するとかなり臭くなる…気が…

というわけで、私、プロテインと炭水化物抜きダイエットにかなり否定的になってきました。
どうやって乗り越えようか。

とりあえず、プロテインは1日1杯までとして、続けてみるか…。

臭くない男でいたいので、早速対策しようと思います。

最近飲んでいるプロテイン。メインはこちら。

同じ味だと飽きそうなので、DNSのこのいちご味のプロテインも購入。飲むといちごのつぶつぶがシェーカーに残ります。
でも、価格差を考えると、安いビーレジェンドでいいかな。

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