【必見】PCのブルーライトを軽減するフリーソフト!「f.lux」エフラックス

この記事の所要時間: 36

こんにちは。京野です。
皆さん、PCを利用するときってブルーライト削減の眼鏡をかけていますか?

今日はそれが不要になるかもしれないネタです。
レッツゴー・ウンチキスト!

ブルーライト削減眼鏡、私も使っています

実は、私もブルーライト削減眼鏡を使っています。

ブルーライトって、夜に目に入ると自律神経に悪影響を与えてしまうようですね。

昼夜逆転してしまうとか、ゆっくり眠れないとか。

そういうことなので、ブルーライト削減の眼鏡をかけるといいですよね。
最近は結構そのブルーライト削減の眼鏡も安く売っています。

例えば、こんな。

もっと安いところでは、こんなものもあります

ただ、これだけだと常にかけないとなりませんし、もういっそのこと、ブルーライトを出さないようにできないのかな?と思っていたら、なんと!!

そもそもPCの画面を変えてしまうソフト

を見つけました。

f.lux(エフラックス)という無料ソフト

f.lux(エフラックス)という無料ソフトです。

無料のPCソフトです。
英語ですけど、英語がわからなくても特に問題なく使えると思います。

自分のロケーションを入れると、その時間帯に合わせて、色を変えてくれます。
特に夜はブルーライトを削減してくれるわけですね。

最近は、iPhoneでも「Night Shift」という機能が付きましたよね。
私は午前7時まではiPhoneもブルーライトを減らしてくれています。

それと同じような感じですね。

f.luxのダウンロードは以下です。無料サイトです。

https://justgetflux.com/

f.luxをインストールしたら、再起動

インストールしたら、再起動が必要です。

再起動しましょう。
その後、タスクバーの右下の常駐ソフトのアイコン群に丸いアイコンが加わります。

↑この丸いアイコンをクリックすると、色の変更が感覚的にできます。


起床時間も入れるといいようです。デフォルトでは7:30になっていました。

とりあえず、私はそのまま使っています。

f.luxを使ってみた

f.lux、インストールしたらすぐに使えます!

いやー、本当に暗くすると、白い画面がオレンジ色みたいになるんですけど、それが本当に楽です。

全然疲れる感じがなくて、いいと思います。
このアプリを入れてると本当に目が楽です!

ちなみに、このアプリ、PCのプログラマーの人に教えてもらいました。

業界の人には知られている基本ソフトらしいんですけど、私は知りませんでした。

ので、お知らせです。

f.lux まとめ

今日は、いいソフトを教えてもらったので、皆さんにもお伝えしたくてご連絡しました。

ぜひ、f.luxを使ってみてください!

もちろん、無料です!!

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